淮安2018年中考体育有哪些测试项目?
淮安2018年中考体育有哪些测试项目?
 
  随着2018年淮安市中考体育考试的临近,2018年中考体育测试项目已经确定,具体内容及要求如下:
 
  第一类:必考项目:800米跑(女)/1000米跑(男);
 
  第二类:一分钟跳绳、篮球运球(由学生自选其中一项);
 
  第三类:掷实心球、立定跳远。
 
  2019届开始中考体育总分由原来的40分增加到50分,增加了初二的一次现场考试10分,改过去的初三现场考试35分加上过程性考试5分为一次现场考试40分,共50分计入中考总分。每个项目的保底分值由过去的每项7分降低为每项5分。
 
  会上,市教育局强调,各学校要加强学生培训,认真熟悉体育考试规则,按照公布的抽测项目有针对性地练习,争取考出好的成绩。
 
  为方便考生练习,小编向市中考体育改革领导小组咨询了体育抽测项目相关要求,考生练习时多加注意:
 
  800米跑(女)/1000米跑(男):起跑后不分道,跑进过程中遵循右侧超越的田径规则,跑完全程后电计时设备自动记录成绩。不得穿钉鞋,两次起跑犯规该项考试以最低分记入成绩。
 
  一分钟跳绳:根据自身身高、习惯调整绳的长度,用正摇双脚跳绳动作连续跳绳,并记录一分钟内的有效次数。有效动作为:正摇双脚跳绳,以脚起跳,身体腾空后,跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转一周计算为一次。
 
  篮球运球:每人有两次测试机会,记录其中最好一次成绩。运球过程中如出现双手同时触球、膝盖以下身体部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域等现象,成绩无效。
 
  掷实心球:男女生均使用2公斤重的橡胶实心球,每人可掷两次,丈量起掷线后缘至最近着地点后缘垂直距离,记录其中成绩最好一次。如出现:球未举过头后上方向前掷出、球出手前有助跑、垫步等脚步移动、球出手前或出手后脚踩起掷线等现象均属犯规行为,取消当次成绩,两次犯规者以该项目的最低分计入成绩。
 
  立定跳远:测试在立定跳远专用垫上进行。站在起跳线后,不得踩线。两脚原地同时起跳,跳起前不得有垫步、移动或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人可跳两次,记录最好成绩。不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋等参加测试。

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