详细解读2018年长春中考体育考试方案
中考信息网从长春市教育局获悉，长春市2018年中考体育政策已经发布，今年体育成绩已提升为满分为50分，听一听专家为各位考生解读2018长春市中考体育的相关信息吧！帮助绝对大大滴哦~
一、中考体育成绩咋算的?
长春市2017年中考体育成绩满分为40分，但2018年已提升为满分为50分，从一线城市的对比来看，总分数的增加将成为未来几年长春市中考体育的“新常态”。长春市中考体育成绩以分数形式呈现，并计入中考总成绩。七、八、九年级测试成绩所占比例为3：3：4，即：七年级15分，八年级15分，九年级20分。
初一、初二的学生就在学校测了，初三的孩子由市教育局统一组织在各县(市)区分设测试点，实行“三统一”，即“统一测试时间”、“统一测试程序”、“统一培训和选派测试员”。
二、初三学生今年5月的中考体育咋测?
2项必考（耐力跑+1分钟小绳）+3项选考（立定跳远+前掷实心球+坐位体前屈）
对于今年初三这批孩子，正赶上体育纳入中考成绩，随着2018年中考的临近，大家最关心的是5月的九年级体育统测怎么考?昨日，Hi5体育从有关渠道了解到，长春市已根据《国家学生体质健康标准》测试的操作方法、电子仪器功能特点、长春市2013年初中生毕业年级升学体育考试有关文件，参考田径比赛规则。
（一）女生800米/男生1000米跑
考试规则：
1.分组考试，受试者2至20人(至少2人)为一组考试。
2.起跑方式，采用站立式起跑，受试者听到“各就位跑(哨声或枪声)”的口令后开始起跑。
3.计时方法，发令者在发出“跑”的口令同时按下按键，电子仪器自动开始计时，当受试者身体到达终点线的垂直面时，电子仪器自动停止计时并记录储存成绩。
4.受试者可穿运动鞋或平底布鞋，也可赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。(下面选考项目要求同)
（二）1分钟跳绳
考试规则：
1.受者试将绳的长短调至适宜长度，听到电子仪器发出开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)为一次。听到电子仪器发出结束信号后停止，电子仪器自动计数受试者在1分钟内完成跳绳次数并记录储存成绩。
2.摇绳动作必须是正摇，反摇绳子判为犯规，因犯规所得的次数扣除。
3.每跳跃一次且摇一回环(一周圈)为一次，一跳多摇、只跳不摇和一跳一垫步均判为犯规，因犯规所得的次数扣除。
（三）立定跳远
考试规则：
1.受试者应站立在起跳线后，脚尖不得踩线，脚尖不得离开地面，两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫步或连跳动作。
2.每人可测跳(连续)三次，电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存。
3.起跳时脚尖踩线、脚尖离开地面、助跑、垫步或连跳动作均判犯规，所跳成绩无效。
4.如三次试跳均犯规无成绩者，允许补测一次。如遇电子器材故障可在当午补测(下同)。
（四）前掷实心球
考试规则：
1.考生双脚前后或平行站立于起掷线后，双手持球于头上，双手同时用力将球经头上方向落地区方向掷出。
2.必须双手举球从头部上方向前投掷，不能单手投掷或双手低甩。
3.双脚必须经静止站立后方可掷球，不可在走动或跑动中直接掷球。掷球前双脚不可离地或在地面滑动。实心球出手的瞬间，脚可以同时蹬地、离地(只限制在出手瞬间)。如受试者两脚前后开立投掷，出手的同时后脚可以向前迈出一步，但不得踩线。
4.掷球过程中，身体任何部位不可触及起掷线或起掷线前方地面。
5.掷球后，向后离开投掷区，身体任何部位触及起掷线或起掷线前方地面离开投掷区，均被判为犯规。犯规投掷成绩无效。如三次投掷均犯规无成绩者，允许补测一次。
6.考试时，每人有3次试掷机会，电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存。七是受试者可以任意选择投掷线(3米、6米、9米);受试者成绩超过13.5米的可另选起掷线。
（五）坐位体前屈
考试规则：
受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10-15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。连续测试两次，取最好成绩。
三、初三学生今年5月的中考体育评分标准啥样的?
各单项成绩满分为100分，男生、女生成绩评定标准见下图。各个项目成绩之和与考生的过程性考核成绩一起计入升学考试的总成绩。
长春市初中毕业生体育考试标准(男)
注:考试成绩未达上限,按下限评分。
长春市初中毕业生体育考试标准(女)
注:考试成绩未达上限,按下限评分。
现场考试和过程性考试均保留原始成绩，不单独进行“四舍五入”的处理。考试结束后，两者相加，按照“四舍五入”的原则处理，作为考生本年度升学体育考试的最终成绩。
四、去年初三学生的中考体育评分标准啥样的?
长春市2017年中考体育考试时间：5月4号-5月6号
长春市2017年中考体育考试地点：
六中、市二实验、八十七中、汽车厂开发区长沈路学校、省二实验高新校区、高新兴华学校、东北师大实验校区、长春理工大学东校区、十一高
五、初三学生的中考体育考前有啥要注意的么？
饮食：考试当天吃饭要6分饱，不要大量饮用矿泉水和饮料。
着装：考试时要穿舒适的运动服和运动鞋，系好鞋带裤带。
注意：出发前要带齐证件，考前进行适度热身。
心理：老师和家长要疏导孩子心理，避免紧张。
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