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解读北京2018年中考体育方案

时间:2018-01-03 15:47:18来源:2018中考网 作者:2018中考网 点击:
解读北京2018年中考体育方案
 
北京市中考体育考试项目将在2018年5月5日-15日集中测试,由必考、选考、过程性考核组成,分值40分。下面是对体育考试的方案进行解读,包括缓考与免体策略、项目选择、备考训练,具体情况一起来看看吧~
 
1、考试项目设置
 
表-2018年北京市中考体育项目构成及分值
 

 
 
2、考试项目选择策略
 
1)球类项目选择
 
从项目稳定发挥角度来看,篮球>排球>足球;
 
从项目考试难易程度来看,排球>篮球>足球;
 
从往年考试人数多少来看,篮球>排球>足球;
 
以上的顺序排列属于球类项目均为无基础状态,排除体育锻炼中考生兴趣指向、练习时间等因素。考生根据项目的考试方法,结合自身的情况有针对性选择确定。
 
2)力量类项目选择
 
从项目稳定发挥角度来看,引体向上(男)/仰卧起坐(女)>实心球;
 
从往年考试人数多少来看,实心球>引体向上(男);仰卧起坐(女)>实心球;
 
力量类项目选择主要考虑到考生的身体形态,主要为身高体重因素。男生身材匀称或偏瘦或身高不足180cm的着重考虑引体向上;女生除了特殊情况外(比如体重过大或者伤病不宜练习腰腹折叠动作)仰卧起坐应为首选。实心球属于技巧性稍强项目,需要较强的技术练习,临场发挥所受因素较多。
 
3、考生情况类别
 
1)普通考生
 
各单项成绩满分为10分,现场考试和过程性考试均保留原始成绩,不单独进行“四舍五入”的处理,如29.5+9.5=29分。考试结束后两者相加,按照“四舍五入”的原则处理,如39.5≈40分。
 
2)免考考生
 
第一类:因残疾丧失运动能力凭市残联残疾证书,现场考试以(30分)满分记录。第二类:因病不宜参加剧烈运动而长期免修体育课的学生按照总分(40分)的60%(24分)记分。
 
第三类:因临时伤病不能参加现场体育考试的学生,由两部分合计组成:一是现场考试成绩满分(30分)的60%(18分),二是过程性考核成绩(与正常学生的计分办法相同)。
 
3)缓考考生
 
女生特殊生理期或考生临时伤病等原因,可以申请缓考。
 
4)考试方式
 
各区县统一组织实施,5月5日-15日集中测试,缓考时间为5月17日-25日。1000米和800米是考生最后参加的考试项目;其他项目随机安排,当场向考生公布成绩。
 
4、备考训练安排
 
从寒假前后开始到考试时间分为准备期、基础期、强化期、模拟期、考试期5个阶段。准备期主要是运动装备和时间安排;基础期主要任务是全面了解项目规则、建立项目动作技术概念、掌握练习方法、制定训练计划;强化期基本上动作要领掌握,需要进一步巩固,形成动作熟练自动化;模拟期和考试期主要是心理状态与体能储备调整。

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